nadia esra

Geschichte einer Prinzessin.

secta pro ana

reglas para estar en ella.

1. no subir de peso.
2. no puedes comer comida chatarra.
3. una ves entrando, no puedes salirte de ella hasta que lleges a tu peso ideal.
4. tienes que poner tu peso meta, para saber cuando puedes salir de ella.
5. hacer ayunos o hacer dietas de 800 calorias o menos.
6. hacer ejercisio.
7. subir fotos de tu cuerpo cada ves que puedas.